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　　沿途風景是騎行中不可缺少的樂趣

　　越來越多的人愛上騎行

　　發育中的青少年不宜過多騎行,孕婦最好不要騎行生理期的女性,心臟病、高血壓、癲癇病患者也要格外注意防護

　　經歷了五一的“胡吃海喝”之后,再來個騎行鍛煉鍛煉一下還是蠻不錯的。近年來,騎行越來越流行,各種騎行俱樂部遍地開花。騎行到底能夠帶來什么樣的體驗?哪些人不適合騎行?騎行要掌握哪些基本常識?快來了解一下吧。

　　騎行讓他們的生活很特別

　　央廣網河南分網消息 據大河網報道：周末,騎友“星星”和他父親像往常一樣,早早起了床,早飯過后7點半左右,他們戴好頭盔,扎好束褲帶,騎著自行車向著鄭州出發了。145公里,8個小時,下午3點半,他們已經回到了鄭州的家——鄭州市金水路與未來路交叉口附近。“星星”是鄭州人,在洛陽工作,最大的愛好就是騎行。“從洛陽到鄭州沿著黃河邊的一條小路走,沒有擁擠的車流,沒有聞不完的汽車尾氣,還能看到很多美麗的鄉村風景,比坐汽車享受多了。”“星星”對記者說。

　　在拓樂4+2單車俱樂部里,記者見到了一位特別的騎友——52歲的杜杰。杜杰告訴記者,2011年8月,他突患重病,隨時會危及生命,當時他所就診的醫院無法為其完成手術,且病人不能移動,病情危急到醫院都下了死亡通知。后來在其他醫院進行了手術,出院后,杜杰非常虛弱,自行車都騎不了。一個偶然的機會,杜杰加入了騎行的行列,從5公里,到50公里,再到100公里,杜杰騎行的路途越來越遠,先后騎行去過濟源、小浪底、嵩縣石頭部落、濟源寺郎腰山等地。“現在騎行120公里對我來說不是問題,我自己都沒想過能夠騎行這么遠,騎行是一種很好的鍛煉方式。”杜杰說。